Pielęgnacja dłoni i paznokci to ważna sprawa

Dłonie są naszą wizytówką - zgadzacie się ze mną? Wszak nasze dłonie spełniają wiele ważnych funkcji. Dłoń podajemy podczas przywitania, dłońmi podajemy sobie pokarm do ust. Po tym jak wyglądają nasze dłonie można poznać człowieka. Po dłoniach można także poznać na jakie cierpimy choroby. Pielęgnacja dłoni należy do powystawowych elementów higieny i powinniśmy tego przestrzegać. Jak to robić? Czytajcie dalej bo zdradzam dziś sekrety pięknych dłoni i zadbanych paznokci.

Najczęstszym problemem jaki wiąże się z pielęgnacją dłoni jest ich nadmierna suchość. Skóra dłoni jest przecież wciąż narażona na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych:

* częste mycie rąk

* detergenty

* chłód

* wilgoć

Te wszystkie czynniki sprawiają, że skóra matowieje i wysusza się. Pierwsze objawy wysuszonej skóry dłoni to szorstkość, nadmierne łuszczenie się, zaczerwienienie, widoczne szczeliny i pęknięcia na skórze. gdy skóra dłoni jest sucha i szorstka często odczuwamy silny dyskomfort. Nie chcemy zbyt często myć dłoni, boimy się używać mydła, czy nawet unikamy dotykania dłoni. Niestety nasze subiektywne odczucia takie jak: bolesność, świąd, kłucie, matowienie, a nawet pierzchnięcie czy mrowienie nie znikną same. Musimy sobie pomóc, ale jak?

Najpierw musimy sobie zdać sprawę z tego co sprzyja powstawaniu suchej skóry na dłoniach.

Rzecz oczywista to czynniki zewnętrzne, o których wspominałam wyżej - niska wilgotność, niska temperatura powietrza, działanie detergentów. Jednak to nie wszystko. Bardzo często przyczyną suchości są także genetyczne zaburzenia czynności naskórka oraz choroby - zaburzenia wydzielania łoju i potu, rybia łuska, atopowe zapalenie skóry, cukrzyca, niedoczynność tarczycy. Mniej poważna przyczyną są błędy w pielęgnacji skóry - zbyt gorące kąpiele, stosowanie silnie odtłuszczających mydeł.

Bez względu na to co jest przyczyną wysuszenia dłoni pamiętajmy o tym, że suche dłonie zawsze idą w parze z brzydkimi łamliwymi paznokciami. O ile dosyć łatwo jest poradzić sobie z suchą skóra na dłoniach o tyle nie tak prosto pójdzie nam z regeneracją płytki paznokcia. Jednak nie martwcie się! ja znam sposoby proste i tanie!

Do pielęgnacji dłoni powinniśmy używać przede wszystkim naturalnych specyfików o właściwościach ochronno - nawilżających. Dlaczego stawiam na naturalność? Bo uważam, że w życiu codziennym już i tak mamy wystarczająco dużo styczności z konserwantami, środkami poprawiającymi kolor, smak, wygląd produktów żywnościowych, że nie musimy się dodatkowo faszerować nimi w walce o piękne dłonie i zadbane paznokcie. Poza tym proste rozwiązania są najlepsze! wcale nie musimy wydawać 100 zł na kremy, wystarczy naprawdę kilka złotych. Zaraz wam to udowodnię.

W pielęgnacji dłoni i paznokci warto zwrócić uwagę na zioła: aloes, lipa, prawoślaz, kozieradka, podbiał, rącznik pospolity. Te rośliny w łatwy i prosty sposób poprawią kondycję naszej skóry.

Na szczególną uwagę wśród wymienionych zasługuje ten ostatni - rącznik pospolity. Rącznik pospolity to roślina, z której nasion robi się olejek rycynowy, ale nie będziemy teraz walczyć z zatwardzeniem ;)

Olejek rycynowy to jeden z tańszych specyfików, które doskonale dbają o dłonie i paznokcie. Zawiera w swoim składzie bardzo dużo cennych olejków, które nawilżają, natłuszczają i regenerują skórę na dłoniach i skórki wokół paznokci. A jak działa na same paznokcie? Paznokcie pielęgnowane olejkiem rycynowym szybko odzyskują blask, stają się twarde, nie rozdwajają się i nie powstają na nich szpecące białe plamki.

Jak wykorzystać najlepiej właściwości olejku rycynowego? Na przykład tak :)

Maseczka na dłonie i paznokcie:

Olejek rycynowy - 2-3 łyżki

2 czubate łyżki kwiatów czarnego bzu

1 łyżka kwiatów nagietka

Wszystkie składniki dokładnie mieszamy, lekko podgrzewamy, smarujemy dłonie i paznokcie, a następnie owijamy w folię, ręcznik i oddajemy się na odpoczynek. Po godzinie można zdjąć ręcznik, dłonie będą nawilżone, a paznokcie odzyskają blask. 

Innym olejkiem, który mogę polecić do pielęgnacji dłoni i paznokci jest olejek arganowy. 

Olejek arganowy to prawdziwe bogactwo witamin i składników mineralnych, a także olejów. W składzie kosmetyku znajdziemy:

* nienasycone kwasy tłuszczowe

* polifenole,

* tokoferole (formy witaminy E),

* fitosterole,

* skwalen

* alkohole triterpenowe

Olejek arganowy chroni strukturę skóry, ma działanie wzmacniające, regenerujące, działa przeciwzapalnie, łagodząco, nawilża, odżywia, uzupełnia niedobory witamin i innych substancji.

Jak więc widzicie olejek arganowy to także dobry i niedrogi sposób na piękne paznokcie i dłonie. na koniec podam wam fajny przepis jak można go wykorzystać do pielęgnacji:

50 g parafiny stałej

7 g parafiny ciekłej

5 g olejku arganowego

5 g oliwy z oliwek

witamina E w kapsułce

3 krople olejku cytrynowego

Parafinę stałą roztapiamy w łaźni wodnej, dodajemy pozostałe składniki. Maskę przelewamy do miski i zanurzamy kilkakrotnie w niej dłonie. Maska powinna być dobrze ciepła, a parafina powinna zastygać na dłoniach. Dłonie owijamy na 20 minut w ręcznik i czekamy na efekt! :)

Po takim zabiegu nie zapomnijmy o nałożeniu kremu, natomiast przed zabiegiem dobrze jest zrobić delikatny peeling na dłoniach.